32 signalen die wijzen op een magnesiumtekort, en 23 voedingsmiddelen die u direct moet eten

Spier- en zenuwsymptomen:
nachtelijke krampen,
tintelingen
, trillingen,
spierzwakte
, gevoelloosheid

Gewrichtspijn,
stijfheid bij het ontwaken.
Hart en bloedsomloop:
hartkloppingen,
hoge bloeddruk
, hartritmestoornissen
, koude ledematen.
Spijsverteringsproblemen:
chronische constipatie,
verlies van eetlust
, misselijkheid.