2 natuurlijke sappen die je leven kunnen veranderen: zo maak je ze

Recept :

  • 3 middelgrote wortelen
  • 2 sinaasappels
  • 1 citroen
  • Een stukje verse gember (ongeveer 2 cm)
  • Een stukje verse kurkuma (ongeveer 2 cm) of 1 theelepel kurkumapoeder

Voorbereiding  :

  1. Schil de wortels, sinaasappels en citroen.
  2. Schil de gember en kurkuma.
  3. Doe alle ingrediënten in een sapcentrifuge of extractor en mix tot er een glad sap ontstaat.
  4. Koud serveren.