Voorbereiding :
- Schil de bieten, wortels en citroen.
- Snijd de appel in stukken, zonder de schil te verwijderen (als het biologische appel is).
- Schil de gember en kurkuma.
- Doe alles in de sapcentrifuge of extractor, meng goed en geniet er direct van om de voedingswaarde te behouden.
Conclusie
Deze twee natuurlijke sappen zijn perfect om de dag energiek en welbevindenvol te beginnen, of als gezonde snack tussendoor. Door ze thuis te bereiden, heb je volledige controle over de ingrediënten en kun je genieten van de versheid van seizoensfruit en -groenten.
