10 voedingsmiddelen die je lever versterken en gifstoffen snel afvoeren

Tekenen dat u mogelijk een leverontgifting nodig heeft

Je lichaam geeft vaak signalen af ​​wanneer je lever onder stress staat. Hier zijn enkele veelvoorkomende signalen:

  • Chronische vermoeidheid  : je de hele dag lusteloos of futloos voelen
  • Spijsverteringsproblemen  : een opgeblazen gevoel, indigestie of onregelmatige stoelgang
  • Huidproblemen  : acne, huiduitslag of een doffe huid kunnen allemaal wijzen op druk op de lever
  • Mentale mist  : moeite met concentreren of een mentaal ‘mistig’ gevoel
  • Onverklaarbare gewichtstoename  : moeite met afvallen ondanks een gezond dieet en voldoende beweging

Als u deze symptomen opmerkt, kan een leverontgifting met ondersteunende voeding het natuurlijke ontgiftingsproces van uw lichaam nieuw leven inblazen.