Waarom levergezondheid belangrijk is
De lever is een van de belangrijkste organen in uw lichaam en is het belangrijkste filtersysteem van het lichaam.
Hij is grotendeels verantwoordelijk voor:
- Ontgift schadelijke stoffen, waaronder alcohol, vervuilende stoffen en bewerkte voedingsadditieven.
- Om gal te produceren , wat helpt bij het afbreken van vetten en het opnemen van voedingsstoffen
- Om essentiële vitamines en mineralen op te slaan, zoals ijzer, koper en in vet oplosbare vitamines
Na verloop van tijd kan een overbelaste lever leiden tot vermoeidheid, huidproblemen, spijsverteringsproblemen en gewichtstoename. Regelmatig leverreinigende voedingsmiddelen in uw dieet opnemen kan de druk op de lever verlichten, de leverfunctie verbeteren en een gezonde stofwisseling ondersteunen.
