Dit eenvoudige en effectieve huismiddeltje gebruikt drie natuurlijke ingrediënten om spier- en gewrichtspijn en -ontstekingen te verlichten. Door extra vierge olijfolie, rozemarijnolie en Himalayazout (of Epsomzout) te combineren, creëer je een krachtige oplossing voor plaatselijke pijnverlichting. Zo maak je het klaar en gebruik je het:
Ingrediënten:
20 eetlepels extra vierge olijfolie,
5 druppels rozemarijnolie,
10 eetlepels Himalayazout (of Epsomzout)
Bereidingswijze:
1. Bereid het mengsel:
Doe het Himalayazout of Epsomzout samen met de extra vierge olijfolie in een schone glazen pot. Roer tot het zout gelijkmatig bedekt is.
Voeg de rozemarijnolie toe en meng goed. De rozemarijnolie versterkt de werking van het middel met zijn ontstekingsremmende en pijnstillende eigenschappen.
2. Laat het trekken:
Sluit de pot goed af en laat het mengsel minstens 24 uur staan. Hierdoor kunnen de ingrediënten zich mengen, waardoor het middel krachtiger wordt.
3. Breng aan op de aangedane plekken:
Masseer het mengsel voorzichtig met cirkelvormige bewegingen in op de pijnlijke plekken, zoals pijnlijke spieren of gewrichten. De massage stimuleert de bloedsomloop en zorgt ervoor dat de oliën in de huid kunnen trekken.
Olijfolie hydrateert, zout levert essentiële mineralen en rozemarijnolie helpt ontstekingen te verminderen.
4. Laat het intrekken:
Laat het mengsel 20 tot 30 minuten op de huid inwerken en spoel het indien nodig af met lauw water.
Gebruik het middel dagelijks bij chronische pijn. Breng het naar behoefte aan bij incidentele pijn.
