Waarom kwijlen mensen tijdens hun slaap?
Kwijlen tijdens de slaap is een veelvoorkomend fenomeen dat veel mensen ervaren. Hoewel het in de meeste gevallen volkomen normaal is, kan het in sommige gevallen verband houden met bepaalde gezondheidsproblemen of slaapgewoonten. Hieronder bespreken we de meest voorkomende oorzaken en wanneer het een teken kan zijn van iets ernstigers.
Veelvoorkomende oorzaken van kwijlen ‘s nachts
Spierontspanning
Tijdens de diepe slaap, vooral tijdens de REM-slaap, ontspannen de spieren van het lichaam, waaronder die van de mond en de kaak. Dit kan ertoe leiden dat de mond iets opengaat en speeksel naar buiten stroomt in plaats van wordt doorgeslikt, zoals gebeurt wanneer we wakker zijn.
Slaaphouding
Slapen op je buik of zij vergemakkelijkt de speekselproductie dankzij de zwaartekracht. Mensen die op hun rug slapen, slikken daarentegen gemakkelijker speeksel door, wat kwijlen vermindert.
Verstopte neus
Wanneer uw neus verstopt is door allergieën, verkoudheid of bijholteontsteking, ademt u meer door uw mond, waardoor het speeksel ongecontroleerd stroomt.
Overmatige speekselproductie
