In het begin is het slechts een kleine verdikking van de huid. Je merkt het nauwelijks. Daarna, dag na dag, wordt het hinderlijk, pijnlijk en soms zelfs slopend. Eelt, die verharde huidplekken die geleidelijk ontstaan op de voetzolen of tenen, mag je niet negeren. Gelukkig zijn er eenvoudige en effectieve manieren om ervan af te komen en weer te kunnen genieten van lopen zonder ongemak.
Waar komt eelt vandaan? Een reactie van het lichaam… een beetje te ijverig.

Eelt ontstaat waar de huid regelmatig wordt blootgesteld aan druk of wrijving: te strakke schoenen, hoge hakken, lange wandelingen… Het is een natuurlijke reactie van de huid om zichzelf te beschermen, alsof ze een klein pantser bouwt. Maar wanneer dit pantser te dik wordt, wordt het uiteindelijk pijnlijk.

Voetbaden: het zachte wapen om ze te verzachten

Het is het equivalent van een lekker warm bad na een dag werken… maar dan voor je voeten! Je voeten 15 minuten in warm water laten weken, verzacht de huid en bereidt de grond voor op een milde exfoliatie.

Bonustip: voeg een handvol Epsomzout of drie eetlepels zuiveringszout toe voor een nog ontspannender en reinigender effect. Zodra de huid zachter is geworden, kunt u de eeltplek voorzichtig met een puimsteen gladstrijken.

Lees verder op de volgende pagina