Samen slapen heeft echte voordelen: stressvermindering, verbeterde slaapkwaliteit, hormonale synchronisatie en een sterkere emotionele band. Maar hoe we samen slapen, zegt veel over de dynamiek van onze relatie.
Een verrassend onderzoek naar slaaphoudingen
In 2014 onderzocht een onderzoek van de Universiteit van Hertfordshire in het Verenigd Koninkrijk de slaaphoudingen die stellen ‘s nachts aannamen. De resultaten zijn intrigerend:
42% slaapt rug aan rug
34% onderhoudt fysiek contact (hand, arm, been)
31% slaapt met het gezicht in dezelfde richting
