Het Su Zan Li-punt bevindt zich net onder de knieschijf. Om het exacte punt te vinden, plaats je je rechterhand op je rechterknie en doe je hetzelfde aan de andere kant van je lichaam. Het puntje bevindt zich tussen het topje van je ringvinger en je pink, tussen de botjes.
Er is een andere manier om dit punt te vinden. Ga op de grond zitten en druk er met je voeten op, zonder je hielen op te tillen. Het gebied onder de knie zal iets omhoog komen: het hoogste punt is het Su Zan Li-punt.
Masseren van dit punt kan de werking van de bijnieren stimuleren. Het helpt ook de bloedsuikerspiegel te reguleren, ontstekingen te verminderen, het immuunsysteem te versterken en gastritis en brandend maagzuur te verlichten.
Lees verder op de volgende pagina
