Laurier heeft verrassend gunstige effecten op de menselijke gezondheid en wordt vaak gebruikt in schoonmaak- en cosmeticaproducten. Het wordt het meest gebruikt als infusie voor de verlichting van maag- en darmklachten.
Niettemin staan laurierblaadjes bekend om hun talrijke extra voordelen. Enkele voorbeelden van de vele mineralen en vitaminen die in deze plant voorkomen, zijn onder andere ijzer, calcium, magnesium, zink, kalium, fosfor, vitamine A, riboflavine, niacine, eugenol en cineol. Het staat ook bekend om zijn ontstekingsremmende en ontspannende werking. Naast het toevoegen aan soepen, stoofschotels en dranken, kunnen we de gedroogde bladeren ook verbranden om dampen te genereren die pijn kunnen verlichten. Hoe bizar het ook lijkt, het kan je uiteindelijk meer helpen dan schaden. Nu kunnen we ontdekken waarom deze remedie je kan helpen.
Hoe laurierbladeren uw thuisbrander kunnen helpen
Als je moeite hebt met ademhalen, probeer dan wat laurierblaadjes te verbranden en de geur om je heen te verspreiden. Door de bladeren van deze plant te verbranden, komen dampen vrij met slijmoplossende eigenschappen, die een verstopte neus kunnen verlichten, micro-organismen uit de lucht kunnen verwijderen en de cognitieve functies kunnen verbeteren. Verbrande bladeren produceren dampen die niet ingeslikt mogen worden, maar in de lucht uitgestoten moeten worden. De ontstekingsremmende eigenschappen van deze plant maken hem nuttig voor iedereen die last heeft van hoofdpijn; ze verlichten ook de pijn die een slechte stemming met zich mee kan brengen. Sterker nog, in verschillende wetenschappelijke onderzoeken is aangetoond dat dit kruid effectief is bij de behandeling van hoofdpijn.
De reden hiervoor is dat de bladeren een combinatie van chemicaliën bevatten die een kalmerend en angstremmend effect hebben. Regelmatig gebruik van dit kruid kan stressvolle emoties verlichten, wat leidt tot een gevoel van kalmerende ontspanning. De American Association of Nurse Anesthetists heeft onlangs onderzoek gedaan naar het bestaan van linalool. Deze chemische stof kan, wanneer in voldoende hoeveelheden geïnhaleerd, angstgevoelens aanzienlijk verminderen en begint al na 10 minuten te werken.
Lees verder op de volgende pagina
