Het komt vaak voor dat je plotseling aderen op je handen, armen, benen of zelfs je borstkas ontdekt die je je niet herinnert. Voor veel mensen zijn deze aderen onschuldig en simpelweg een gevolg van veroudering, genetica of tijdelijke veranderingen in de lichaamsconditie. In sommige gevallen kunnen nieuw zichtbare aderen echter wijzen op onderliggende gezondheidsproblemen die niet mogen worden genegeerd.
Wat zorgt ervoor dat aderen plotseling zichtbaar worden?
Er zijn verschillende redenen waarom aderen prominenter kunnen zijn:
- Laag lichaamsvet: Wanneer het lichaamsvet afneemt, vooral in de ledematen of de romp, wordt de vetlaag die normaal gesproken de aderen verbergt dunner, waardoor ze beter zichtbaar worden.
- Sporten en gewichtheffen: Een verhoogde bloedtoevoer tijdens het sporten kan ervoor zorgen dat aderen opzwellen en zichtbaarder worden. Na verloop van tijd, met regelmatige training, groeien spieren en duwen ze de aderen dichter naar de oppervlakte.
- Warm weer: Warme temperaturen zorgen ervoor dat aderen verwijden (verwijden) terwijl het lichaam probeert af te koelen. Deze tijdelijke verandering kan ze zichtbaarder maken, vooral in de armen en benen.
- Veroudering: Naarmate we ouder worden, verliest onze huid aan elasticiteit en wordt ze dunner. Hierdoor worden onderliggende structuren zoals aderen gemakkelijker zichtbaar.
- Hormonale veranderingen: zwangerschap, de menopauze en hormoontherapie kunnen de bloedvaten en de bloedsomloop beïnvloeden. Soms verschijnen er aderen op plekken waar ze eerst niet zichtbaar waren.
Wanneer u zich zorgen moet maken
Hoewel zichtbare aderen in veel gevallen ongevaarlijk zijn, zijn er situaties waarin ze op iets ernstigers kunnen wijzen:
1. Plotselinge verschijning zonder duidelijke oorzaak
Als je niet bent afgevallen, geen nieuwe workoutroutine bent begonnen of geen bekende triggers hebt ervaren, en je toch nieuwe, opbollende of verdraaide aderen opmerkt, is het de moeite waard om hier aandacht aan te besteden. Dit kan wijzen op een onderliggend probleem met de bloedsomloop.
2. Pijn, zwelling of roodheid rond de ader
Zichtbare aderen die gepaard gaan met gevoeligheid, zwelling of warmte kunnen een symptoom zijn van flebitis (ontsteking van een ader) of zelfs van diepe veneuze trombose (DVT), wat een medisch noodgeval is.
3. Aderen die hard of touwachtig aanvoelen
Dit kan wijzen op spataderen of oppervlakkige tromboflebitis, een aandoening waarbij er een stolsel ontstaat in een ader dicht onder het huidoppervlak.
4. Huidveranderingen rond de ader
Als de huid in de buurt van de ader verkleurt, jeukt of er zweren ontstaan, kan dit wijzen op chronische veneuze insufficiëntie. Bij deze aandoening heeft het bloed moeite om terug te stromen naar het hart, waardoor het zich ophoopt in de benen.
5. Plotseling zichtbare aderen in de borst of buik
Dit komt minder vaak voor, maar kan wijzen op een ernstige inwendige aandoening, zoals leverziekte of kanker. Dit is vooral het geval als de aderen in een webachtig of straalvormig patroon zijn verdeeld.
Wanneer moet u een arts raadplegen?
