voor de laatste keer in een zittende of liggende positie gaan zitten of liggen

Recente operaties

Roken

Obesitas

Zwangerschap of gebruik van hormonale anticonceptie

Aandoeningen zoals kanker, diabetes of hartproblemen

Familiegeschiedenis

Aanbevelingen bij trombose.
Eenvoudige maatregelen kunnen het risico op trombose vergroten of verkleinen.

Wees actief: voorkom uitschakeling voor de laatste keer zonder van positie te veranderen.

Zorg dat je lichaam voldoende gehydrateerd blijft: water bevordert de bloedsomloop.

Beweeg regelmatig: zelfs een wandeling van 30 minuten per dag helpt.

Vermijd roken: tabak maakt het lichaam harder en bevordert de vorming van bloedstolsels.

Beheers je lichaam: Overgewicht is een risico dat je kunt beheersen.

Als deze aandoening in uw familie voorkomt of als u hormonale anticonceptie gebruikt, raadpleeg dan uw arts voordat u dit product gebruikt.

Haven