Maar ja… moeten we dan echt apart slapen?
Niet per se! Experts zijn het erover eens: het hangt allemaal af van de situatie en de voorkeuren van het stel. Als beide partners goed samen slapen en zich er prettig bij voelen, is er geen reden om te veranderen. Fysiek contact, knuffelen en het delen van een bed kunnen een positief effect hebben op je humeur en welzijn.
Samen slapen: voordelen die u niet mag over het hoofd zien
Versterk intimiteit
Zelfs na je vijftigste blijft de behoefte aan tederheid en medeplichtigheid aanwezig. Het delen van een bed helpt deze band te behouden en het leven als koppel te voeden.
Stel anderen gerust bij een gezondheidsprobleem
Met de leeftijd nemen bepaalde risico’s (slaperigheid, flauwvallen) toe. Samen slapen stelt je in staat om sneller te reageren in geval van nood en zorgt voor een zekere mate van wederzijdse veiligheid.
Kortom: ieder op zijn eigen tempo, ieder met zijn eigen wensen!
Er is geen universele regel. Sommige stellen kiezen ervoor om in aparte bedden te slapen voor een betere nachtrust, terwijl anderen liever het ritueel van samen slapen behouden. Het belangrijkste? Dat deze keuze met respect wordt gemaakt, rekening houdend met de behoeften en het welzijn van beide partners.
Ga verder met het recept op de volgende pagina
Is het een serie waarin u een essay wilt schrijven in uw eentje voor uw slaapzaal… of u wilt doorgaan met het delen van uw deel met uw moitié? Een van hen is zeker: après 50 jaar, het korps en zijn afgunst reste de meilleure van de strategieën voor de nuits (en de journalistiek!) Sereines.
