Word fris en energiek wakker

Voel je je futloos, duizelig of word je wakker met een droge mond? Dit zijn vaak tekenen van uitdroging ‘s nachts. Drink ‘s ochtends vroeg water en je kunt:

• Geef je metabolisme en spijsvertering een kickstart
• Helpt bij het wegspoelen van gifstoffen die zich ‘s nachts hebben opgehoopt
• Rehydrateer je hersenen, verbeter je focus en mentale helderheid
• Verhelder je huid door de hydratatie te verhogen

Professionele tip:  voeg een paar druppels citroen toe aan uw water voor een natuurlijke detox en een energieke start van de dag.

Verzacht een droge keel en adem gemakkelijker

In koudere maanden of verwarmde kamers kan droge lucht je keel irriteren en je slaap verstoren. Water bij de hand houden kan:

• Verlicht direct droogheid en irritatie
• Voorkom verdere keelklachten
• Ondersteun een betere ademhaling door de neusholtes en keel vochtig te houden

Als u gevoelig bent voor allergieën of vaak wakker wordt door droge lucht of verstopping, kan een klein slokje water al een merkbaar verschil maken.

Handig voor medicatie ‘s nachts

Als u medicijnen voor het slapengaan of bij het ontwaken inneemt, is het handig om water binnen handbereik te hebben. Het bespaart u een gang naar de keuken en helpt u medicijnen in te nemen zonder helemaal wakker te worden. Bij medicijnen zoals schildklierbehandelingen die een lege maag vereisen, bevordert het direct drinken van water ook de opname en effectiviteit.

Water als stressverlichter

Geloof het of niet, alleen al de wetenschap dat er water in de buurt is, kan je geest kalmeren. Het vermindert de angst die gepaard gaat met nachtelijk ongemak en helpt je gemakkelijker te ontspannen.

Blijf veilig: bedek uw glas

Om te voorkomen dat er ‘s nachts stof of bacteriën in je water terechtkomen, kun je je glas afdekken met een deksel of er een klein bordje op leggen. Zo blijft je water schoon en veilig om te drinken.

Conclusie

Een glas water op je nachtkastje zetten is een kleine stap die kan leiden tot een betere hydratatie, diepere slaap, gemakkelijkere ochtenden en een beter algemeen welzijn. Heb je dit al geprobeerd? Probeer het vanavond nog eens – je zult misschien verbaasd zijn hoeveel verschil het maakt.

Als uw gootsteen verstopt is, giet er dan geen heet water overheen. Doe dit direct om de verstopping zo snel mogelijk te ontstoppen en de vieze geur te verwijderen.

Gootsteenafvoeren raken snel verstopt. Heet water overgieten is niet de beste oplossing. In plaats daarvan kunt u deze methoden gebruiken om niet alleen de verstopping te ontstoppen, maar ook om nare geurtjes te verwijderen.

1. Gebruik rijstwater en zuiveringszout

• Bereid wat rijstwater in een kom
• Voeg de juiste hoeveelheid zuiveringszout en rijstwater toe en meng goed.
• Giet het in de verstopte afvoer. De afvoer zal langzaam ontstoppen.

Deze methode is effectief omdat rijstwater een sterk reinigende werking heeft. Door zuiveringszout toe te voegen wordt het effect nog versterkt.

2. Wasmiddel en azijn

Als de afvoer verstopt zit met vet, kunt u een beetje azijn aan het schoonmaakmiddel toevoegen en dit mengen met 3 kopjes heet water.

De implementatiemethode kan per product verschillen, maar het meest algemene proces is als volgt:

• Los het gootsteenreinigerpoeder op in water.
• Giet de oplossing in de verstopte afvoer/leiding.
• Wacht 60-180 minuten (afhankelijk van het soort poeder en de verstopping) zodat het poeder volledig kan inwerken en het vuil in de gootsteen kan afbreken.
• Afspoelen met schoon water.

3. Gebruik een mengsel van zuiveringszout, azijn en zout

• Meng zuiveringszout en zout in een verhouding van 1:1 en bereid 200 ml witte azijn.
• Giet vervolgens het mengsel van zuiveringszout en zout in de afvoer en giet er vervolgens de azijn bij.
• Dek af en wacht ongeveer 1-2 uur. Giet meer heet water in de afvoer om het vuil uit de verstopte gootsteen beter te kunnen verwijderen.

4. Gebruik veerdraad en ijzeren haak

• Neem een ​​veerdraad of ijzerdraad, knip de veer door en buig hem recht met een tang.
• Buig één uiteinde van het ijzerdraad in een U-vorm.
• Steek het U-vormige uiteinde langzaam in de afvoerbuis en draai het terwijl u het erin steekt, zodat het afval aan de haak blijft plakken.
• Beweeg de ijzeren haak een paar keer op en neer totdat al het vuil uit de pijp is getrokken.

5. Hoe kan ik een verstopte gootsteen voorkomen?

• Ruim voedselresten en afval op nadat u de ingrediënten hebt bereid en de afwas hebt gedaan.
• Giet geen vet of etensresten door de gootsteen.
• Gebruik een filternet, maak het schoon en vervang het regelmatig.
• Spoel af en toe kokend water door de afvoer, ook als deze verstopt is, om overtollig vet weg te spoelen.
• Verwijder grote voorwerpen die u per ongeluk in de buis laat vallen direct met een draadhaak.
• Vermijd het gebruik van water dat veel onzuiverheden en modder bevat, want hierdoor kunnen de leidingen en kranen verstopt raken.
• Gebruik een eenvoudig hulpmiddel voor het ontstoppen van de gootsteen, dat u gemakkelijk zelf thuis kunt doen.