Praktische manieren om kruidnagel te gebruiken voor verlichting
Kruidnagelthee/-infusie : Laat een paar kruidnagels trekken in heet water, voeg er eventueel een beetje honing aan toe om het te zoeten.
Gorgelen : plet een kruidnagel of gebruik verdunde (sterk verdunde!) etherische olie in warm zout water om de keel te verzachten.
Inhalatie door stoom : voeg een paar druppels kruidnagelolie toe aan een kom met heet water, bedek uw hoofd met een handdoek en inhaleer zachtjes.
Kauwen op een hele kruidnagel : eugenol komt direct in de mond vrij en verlicht snel irritatie of pijn.
