Praktische manieren om kruidnagel te gebruiken voor verlichting van klachten.
Kruidnagelthee : Laat een paar kruidnagels trekken in heet water; voeg eventueel een beetje honing toe om te zoeten.
Gorgelen : plet een kruidnagel lichtjes of gebruik verdunde (zeer verdunde!) etherische olie in warm zout water om de keel te verzachten.
Stoominhalatie : Voeg een paar druppels kruidnagelolie toe aan een kom met heet water, bedek je hoofd met een handdoek en adem rustig in.
Het kauwen op een hele kruidnagel : hierdoor komt eugenol rechtstreeks in de mond vrij, wat irritatie of pijn snel verlicht.
