Als de zwelling plotseling optreedt en zeer pijnlijk is, kan jicht de oorzaak zijn – een vorm van artritis die wordt veroorzaakt door urinezuurkristallen. Pseudojicht, waarbij calciumkristallen betrokken zijn, kan vergelijkbare symptomen veroorzaken. Deze aandoeningen tasten vaak slechts één gewricht tegelijk aan en kunnen periodiek terugkeren.
5. Artrose (gelokaliseerd)
Hoewel artrose meestal beide knieën aantast, kan het ook in slechts één knie beginnen, vooral als die knie in het verleden blessures heeft opgelopen of meer gewicht draagt. De zwelling kan licht tot matig zijn en verergeren bij activiteit.
6. Bakerse cyste

Een Bakerse cyste is een met vocht gevulde zwelling die zich ontwikkelt aan de achterkant van de knie. Het wordt vaak veroorzaakt door aandoeningen zoals artritis of een scheur in het kraakbeen en kan ervoor zorgen dat één knie stijf of gezwollen aanvoelt, vooral bij het buigen of strekken van het been.
7. Bloedstolsel of circulatieprobleem
Hoewel zeldzaam, kan een bloedstolsel (diepe veneuze trombose) in het been zwelling in de knie veroorzaken, vooral in combinatie met zwelling, warmte of pijn in de kuit. Het is een medisch noodgeval en vereist onmiddellijke aandacht.

Wanneer moet u een arts raadplegen?
U dient medische hulp te zoeken als:
- De zwelling is plotseling, ernstig of gaat gepaard met koorts
- De knie is heet, rood of pijnlijk bij aanraking
- Je kunt niet lopen of je knie buigen
- Zwelling duurt langer dan een paar dagen zonder verbetering
Laatste gedachten
Eén gezwollen knie is niet altijd reden tot paniek, maar het is zeker iets om op te letten. Van lichte verwondingen tot ernstigere gewrichtsaandoeningen of infecties, er zijn vele mogelijke oorzaken. Een goede diagnose is de eerste stap naar een effectieve behandeling en een gezonde knie op de lange termijn.
