e en gaan vaak gepaard met zweten of koude rillingen, zijn emblematische symptomen. Ze komen zowel overdag als midden in de nacht voor en kunnen uw slaap soms bemoeilijken .
Bij stemmingswisselingen
Prikkelbaarheid, nerveuze vermoeidheid, angst en zelfs momenten van melancholie: de menopauze verstoort ook de hersenen. De daling van oestrogeen verstoort de aanmaak van serotonine, het gelukshormoon. Daardoor worden emoties instabieler en soms onvoorspelbaarder.
Gebroken nachten, onrustige vrede
Moeilijk inslapen, vaak wakker worden, aanhoudende vermoeidheid… Nachtelijk zweten en hormonale onrust verstoren de slaap ernstig. Deze vicieuze cirkel put zowel lichaam als geest uit .
