Je weet waarschijnlijk wel dat citroenen een uitstekend middel zijn tegen allerlei kwalen, maar je wist misschien niet dat bevroren citroenen nóg meer gezondheidsvoordelen bieden.

Citroenen worden voornamelijk ingevroren vanwege hun schil. Na het ontdooien wordt de schil zachter en makkelijker te eten. Net als bij de meeste andere vruchten bevat citroenschil de hoogste concentratie voedingsstoffen, die helpen bij het reguleren van het cholesterolgehalte, het versterken van het immuunsysteem en het voorkomen van kanker.

Het bevat ook antimicrobiële, schimmelwerende en antibacteriële stoffen. Regelmatige consumptie van citroenen leidt tot positieve veranderingen in het lichaam.

Laten we hun belangrijkste voordelen eens op een rijtje zetten:

Het risico op een beroerte verlagen; kanker voorkomen; het immuunsysteem versterken; ontstekingen behandelen en voorkomen; een antibacteriële werking hebben; astmasymptomen verlichten; depressie en angst bestrijden; de nieren en lever reinigen;

Uit onderzoek is gebleken dat citroenschil effectief is in de bestrijding van meer dan tien verschillende soorten kanker en mogelijk zelfs beter werkt dan conventionele behandelingen: voeg gewoon bevroren citroenen met schil toe aan je smoothie voor een opmerkelijk genezend en preventief effect!

Hoe maak je citroenijs?

Spoel de citroenen af onder koud stromend water en droog ze af.

Om te desinfecteren, laat u het een minuut weken in appelciderazijn.

Plaats het 12 uur (een nacht) in de vriezer.

Rasp ‘s ochtends de hele bevroren citroen, inclusief het vruchtvlees, de schil en de pitjes.

Doe het mengsel in een ijsbak en zet deze in de vriezer.

Gebruik bevroren citroenijsblokjes wanneer je maar wilt en geniet van de voordelen van dit natuurlijke middel!