1. Het ontgiftende voetbad
Voor een moment van volledige ontspanning kunt u kiezen voor een voetbad met groene klei:
- Ingrediënten :
- 2 eetlepels groene kleipoeder.
- 1 liter lauw water.
- Een paar druppels etherische lavendel- of tea tree-olie (optioneel).
- Stappen :
- Meng de klei met water tot een homogene vloeistof ontstaat.
- Laat uw voeten 15 tot 20 minuten in dit bad weken.
- Spoel uw voeten af met schoon water en droog ze grondig af.
Dit bad helpt vermoeidheid te verlichten en reinigt grondig.
2. Het verzachtende voetmasker
Als u last heeft van ruwe plekken of eeltplekken, is een masker met groene klei ideaal:
- Ingrediënten :
- 3 eetlepels groene klei.
- Een beetje warm water (of kamillebloesemwater voor extra zachtheid).
- Stappen :
- Meng de klei en het water tot een gladde pasta ontstaat.
- Breng een royale laag aan op uw schone, droge voeten.
- Laat het 15 tot 20 minuten intrekken en spoel het daarna af met lauw water.
- Hydrateer uw voeten met een voedende crème.
Dit masker verlicht spanning en zorgt voor een soepele en gerevitaliseerde huid.
3. Kleipoultices voor pijnverlichting
Bij pijn of ontsteking kan groene klei als een kompres worden aangebracht:
- Smeer een dikke laag klei op de pijnlijke plek, bedek met een vochtige doek en laat het 30 minuten intrekken voordat u het afspoelt.
