De procedure is als volgt: 1. Week eerst één voet in warm water. 2. Meng in een kom een half kopje witte azijn met warm water. Gun jezelf een voetenbad van 20 minuten.
3. Reinig na het weken je teennagels en de huid eromheen voorzichtig met een zachte nagelborstel. Dit verwijdert vuil en maakt je nagels zachter. 4. Spoel je voeten af met schoon water en masseer vervolgens een dikke pasta van bakpoeder en een paar druppels water op je nagels. Laat dit tien minuten intrekken. 5.
Spoel na deze vier stappen je voeten af met water om de bakpoederpasta te verwijderen.
6. Voorkom overmatig vijlen door dikke teennagels voorzichtig te vijlen met een puimsteen of nagelvijl.
7. Breng tot slot een hydraterende lotion of olie aan om vocht vast te houden en de huid rond je nagels te beschermen.
Het mechanisme van deze tip: Het onderzoek erachter.
De componenten van deze tip verminderen de zichtbaarheid van dikke teennagels door samen te werken. De antibacteriële eigenschappen van een voetenbad met witte azijn helpen nagels te verzachten en milde schimmelinfecties te behandelen. Door de alkalische aard kan zuiveringszout verdikte nagels verzachten en werkt het ook als een milde scrub. Daarna kunt u de dikte van de nagels geleidelijk verminderen zonder ze te beschadigen door te vijlen.
Extra tips voor gezonde teennagels:
Een complete strategie is nodig om teennagels gezond te houden. Houd daarnaast rekening met het volgende: Zorg ervoor dat uw voeten altijd droog en schoon zijn om voetinfecties te voorkomen.
Voorkom ingegroeide teennagels door uw teennagels regelmatig en goed te knippen.
Draag schoenen met goede ventilatie.