Verlichting van pijn in de onderste ledematen: natuurlijke remedies om de mobiliteit te verbeteren

Knoflook- en kruidnagelinfusie voor interne werking

Ingrediënten

  • 2 teentjes knoflook (geperst)
  • 4 tot 5 hele kruidnagels
  • 500 ml water
  • 1 theelepel honing (optioneel, om de smaak zoeter te maken)

Voorbereiding

  1. Breng het water aan de kook en voeg dan de knoflook en de kruidnagels toe.
  2. Laat het 10 minuten zachtjes koken.
  3. Zeef het mengsel, roer er eventueel honing door en drink het warm op.