Twee lepels in de ochtend: een natuurlijk middel tegen botpijn, diabetes, zenuwen en depressie

Twee lepels in de ochtend: een natuurlijk middel tegen botpijn, diabetes, zenuwen en depressie 🥄✨

Sommige kruidenremedies worden al lang geprezen vanwege hun vermogen om de algehele gezondheid te ondersteunen. Hoewel ze medische behandelingen niet kunnen vervangen, kan het opnemen van deze eenvoudige, voedzame combinaties in je dagelijkse routine extra voordelen opleveren. Er wordt vaak gezegd dat dit middel de botgezondheid bevordert, de bloedsuikerspiegel reguleert, de geestelijke gezondheid ondersteunt en het zenuwstelsel versterkt.

Wat je nodig hebt

Ingrediënten:

• 2 eetlepels rauwe honing (rijk aan natuurlijke enzymen en antioxidanten)
• 1 theelepel gemalen kaneel (ontstekingsremmende en bloedsuikerregulerende eigenschappen)
• 1 theelepel kurkumapoeder (ondersteunt de gezondheid van de gewrichten en vermindert ontstekingen)
• 1 eetlepel appelazijn (verbetert de spijsvertering en reguleert de bloedsuikerspiegel)
• 1 tl chiazaad (rijk aan omega-3, vezels en calcium)

Hoe bereid je je voor?

zie vervolg op de volgende pagina