Sinaasappelschillen bevatten vitamine C, flavonoïden en andere antioxidanten. Deze stoffen kunnen cellen helpen beschermen tegen schade door vrije radicalen die gepaard gaat met vroegtijdige veroudering en bepaalde chronische ziekten.
Kruidnagel is daarentegen een waardevolle bron van antioxidanten, mineralen en etherische oliën. Het heeft antibacteriële, ontstekingsremmende en spijsverteringsbevorderende eigenschappen.
Op deze manier kan de infusie van sinaasappelschil en kruidnagel een zeer gunstige optie zijn voor:
Versterk het immuunsysteem.
Bescherm de cellulaire integriteit tegen oxidatieve schade.
Bestrijd bacteriën en infecties.
Verminder ontstekingen.
Bevorder de spijsvertering.
De grootmoeders in onze familie beschikten over onschatbare wijsheid en een grote praktische instelling als het ging om de gezondheid van hun dierbaren. Het is daarom verrijkend om terug te keren naar hun oude gebruiken, zoals het bereiden van een infusie van sinaasappelschil en kruidnagel.
Volg deze tips en het recept voor het beste resultaat!
