Tijm heeft een antioxiderende en ontstekingsremmende werking, die te danken is aan een fenolische verbinding: thymol.
Volgens onderzoekers zou dit astma kunnen verlichten door de vrije radicalen te bestrijden die verantwoordelijk zijn voor ontstekingen.
Jean-Louis Brazier, een farmacoloog, raadt aan om tijm te inhaleren om de luchtwegen vrij te maken.
Breng bij voorkeur wat water aan de kook, giet het in een kom en voeg 2 eetlepels tijm toe. Buig vervolgens uw hoofd over de kom, bedek het met een handdoek en adem een paar minuten rustig in en uit.
