- Voeg 100 ml zuiver water toe aan het vuur en verwarm het lichtjes (laat het water niet koken), zodat het veilig is om te drinken.
- Zodra het water heet is, giet u het in een kopje en voegt u al roerend zout toe.
- Voeg het appelsap, gembersap en citroensap toe en meng goed.
- Drink ‘s ochtends op een lege maag een kopje van dit sap, drink het nogmaals voor de lunch en ‘s middags.
Het eten van appels is erg goed voor de gezondheid van de mens. Ze zijn namelijk rijk aan voedingsstoffen die de gezondheid van de dikke darm en het spijsverteringsstelsel helpen behouden en de spijsvertering verbeteren. Hierdoor worden gifstoffen afgevoerd en blijft de gezondheid van de dikke darm behouden.
Uit veel onderzoeken blijkt dat het eten van een appel elke dag bijdraagt aan een gezonde spijsvertering. Dit komt doordat appels pectine bevatten, een van de voedingsvezels die werkt als probioticum (vitale cel) en de goede bacteriën in de darmen voedt.
Deze vezels worden tijdens de spijsvertering niet door de dunne darm opgenomen, maar gaan direct naar de dikke darm, wat de groei van bacteriën bevordert, constipatie voorkomt en darmklachten en darmpijn vermindert.
Gember helpt bij de behandeling van spijsverteringsstoornissen en chronische colitis, waar veel mensen last van hebben en die ervoor zorgen dat gifstoffen zich in het lichaam ophopen. Studies tonen aan dat het drinken van gembersoep de maag binnen 12 tot 16 minuten na consumptie leegt. Het toevoegen van gember aan het mengsel helpt daarom de spijsvertering te verbeteren, de maaglediging te versnellen en chronische constipatie te behandelen.
Citroensap, rijk aan vitamine C, werkt als een uitstekende antioxidant en helpt gifstoffen en vrije radicalen uit het lichaam te verwijderen. Er zijn ook talloze studies die bevestigen dat het drinken van citroensap op een lege maag vroeg in de ochtend het spijsverteringsstelsel beschermt en de spijsvertering bevordert door de lever te stimuleren meer gal af te scheiden, wat de spijsvertering bevordert, constipatie voorkomt en de stoelgang vergemakkelijkt. En gifstoffen uit het lichaam.
Drink deze heerlijke mix om de dikke darm te reinigen, gifstoffen te verwijderen en chronische spijsverteringsproblemen zoals constipatie, het prikkelbaredarmsyndroom en andere vervelende darmklachten te verhelpen. Je kunt tot 6 kopjes van dit sap per dag drinken. Dit sap wordt als volledig veilig beschouwd en veroorzaakt geen problemen voor mensen die erop vertrouwen dat het de dikke darm reinigt. Als je echter zwanger bent of allergisch bent voor een van de bestanddelen van dit sap, is het absoluut noodzakelijk om een arts te raadplegen voordat je dit sap drinkt.
