Benodigde ingrediënten:
- Het sap van 2 verse citroenen ( om hardnekkige geuren te neutraliseren )
- 250 ml lauw water , voor een zacht gevoel
- 1/2 eetlepel gemalen kaneel, van nature antibacterieel
- 1 eetlepel vloeibare honing , bekend om zijn verzachtende eigenschappen
- 1 eetlepel zuiveringszout , om geurtjes te neutraliseren
Bereiding: zo eenvoudig als het maken van een infuus
- Begin met het mengen van de honing, kaneel en bakpoeder in een grote kom.
- Voeg vervolgens al roerend het lauwe water toe.
- Maak het af met versgeperst citroensap.
- Zodra alles goed gemengd is, giet je het mengsel in een luchtdichte glazen fles . Gebruik het vervolgens gewoon als een gewone mondspoeling na het tandenpoetsen.
- Zachtjes schudden , afspoelen, glimlachen. En ten slotte met een gerust hart ademhalen.
Waarom het werkt (en waarom het zo makkelijk is om te implementeren)
Citroen werkt als een natuurlijke deodorant, terwijl kaneel bacteriën bestrijdt. Honing verzacht de keel en laat een aangename smaak achter. En zuiveringszout? Het brengt de pH-waarde in de mond weer in balans en pakt een slechte adem bij de bron aan.
Dit kleine, zelfgemaakte cocktailtje maskeert niet alleen de geur: het pakt direct en op een milde manier de oorzaken van een slechte adem aan.
Een welzijnsgewoonte om elke dag aan te nemen
Niets is beter dan een natuurlijk ritueel om je goed te voelen in je vel (en in je mond). Wat als dit mondwater je nieuwe wellness-essential zou worden ? Bovendien past het gemakkelijk in je ochtend- of avondroutine. En het beste ? Het ruikt heerlijk, is zuinig en geeft je zelfvertrouwen een boost.
Lach, u hebt zojuist de eerste stap gezet naar een blijvend aangename ademhaling.
