Voedingswaarde:
Deze salade is een ware schat aan essentiële voedingsstoffen die de algehele gezondheid ondersteunen. Avocado’s zijn rijk aan enkelvoudig onverzadigde vetten, die goed zijn voor het hart en bijdragen aan een gezond cholesterolgehalte. Ze bevatten ook bijna 20 vitaminen en mineralen, waaronder kalium, dat helpt de bloeddruk te reguleren. Paprika’s zijn een uitstekende bron van vitamine A en C, die respectievelijk het immuunsysteem en de huid ondersteunen. Komkommers zorgen voor extra hydratatie dankzij hun hoge watergehalte, wat cruciaal is voor het behoud van gezonde cellen en een goede spijsvertering. De toevoeging van maïs zorgt voor voedingsvezels, die een verzadigd gevoel geven en de bloedsuikerspiegel stabiliseren. Elke portie van deze salade is een caloriearme optie die niet inlevert op smaak of voedingswaarde, waardoor het geschikt is voor iedereen die een evenwichtig voedingspatroon nastreeft.

Geniet van deze verfrissende en romige salade als complete maaltijd of als bijgerecht bij uw hoofdgerecht. Perfect voor elke gelegenheid die vraagt om een explosie van smaak en kleur!