Vermindert ontstekingen en bevordert de leverregeneratie.
Verhoogt de galproductie om het vetmetabolisme te verbeteren.
Beschermt de lever tegen schade door gifstoffen en vrije radicalen.
Oma’s wonderrecept voor het reinigen van de lever
Nu we de voordelen van elk ingrediënt kennen, leggen we uit hoe je dit krachtige leverontgiftingsmiddel kunt bereiden.
Ingrediënten:
3 teentjes verse knoflook (gepeld en geplet)
2 citroenen (versgeperst)
1 theelepel kurkumapoeder (of 2,5 cm verse kurkumawortel, geraspt)
1 eetlepel rauwe honing (optioneel, voor de smaak)
glas lauw (niet kokend) water
Instructies:
Bereid de ingrediënten voor: pers de knoflookteentjes en laat ze 5 minuten staan. Dit activeert de allicine voor maximale effectiviteit.
Meng de kurkuma: voeg het kurkumapoeder of de geraspte kurkumawortel toe aan het warme water.
Meng het citroensap: Pers de verse citroenen uit en voeg het sap toe aan het water.
Voeg de knoflook toe: meng de geperste knoflook erdoor.
Optionele zoetstof: Als u van een zoetere smaak houdt, voeg dan een eetlepel rauwe honing toe.
Mengen en drinken: Meng alles goed en drink het op een lege maag op, bij voorkeur in de ochtend.
Hoe het werkt
Deze krachtige combinatie, ingenomen op een lege maag, is:
Bereid de ingrediënten voor: pers de knoflookteentjes en laat ze 5 minuten staan. Dit activeert de allicine voor maximale effectiviteit.
