- Beweeg regelmatig om de zuurstofcirculatie te bevorderen en uw longen te versterken.
- Voeg gember en knoflook toe aan uw dieet : deze voedingsmiddelen hebben ontstekingsremmende eigenschappen en kunnen helpen de luchtwegen vrij te maken.
Tip : Door heet water met een paar druppels etherische eucalyptusolie te inhaleren, kunt u gemakkelijker ademen!
