Beter zicht
Dankzij hun rijkdom aan vitamine A en carotenoïden dragen deze vruchten bij aan het behoud van de gezondheid van de ogen, verminderen ze oogbelasting en vertragen ze de effecten van veroudering op het gezichtsvermogen.
Ingrediënten:
4 sappige citroenen,
2 appels (groen of rood, naar smaak)
, 100 g rietsuiker (of minder, naar smaak),
1,5 liter vers water,
een paar ijsblokjes,
een paar muntblaadjes (optioneel)
