Eén van de tijdloze geheimen van grootmoeders maakt een zachte comeback in onze huizen: de combinatie van laurierblaadjes en zout. Deze twee eenvoudige ingrediënten worden al sinds de oudheid gebruikt en bieden een schat aan voordelen. Ver verwijderd van geraffineerde of dure producten bieden ze een natuurlijke oplossing om spanning te verlichten, de spijsvertering te … Read more
Heb je oude keukensponzen die je waardeloos vindt? Denk nog eens goed na! Deze kleine wondertjes kunnen wonderen doen voor je planten. Ja, je leest het goed! En bovendien is het een fantastische manier om te recyclen. 🌿 “De beste ideeën zijn vaak de eenvoudigste.” Stapsgewijze handleiding voor het recyclen van je sponzen: Gebruikte sponzen voorbereiden … Read more
Die lelijke gezichtsbeharing kan je natuurlijke uitstraling verminderen. In plaats van de gebruikelijke irriterende methoden te ondergaan, kun je beter kiezen voor een eeuwenoude oplossing uit India, die mildheid en langdurige effectiviteit combineert. Een natuurlijke aanpak die de tand des tijds heeft doorstaan om je schoonheid te versterken. Ontdek het Indiase geheim voor een gladder, … Read more
Inleiding Drie maanden voor mijn bruiloft besefte ik dat ik met een volledig comfortabel gevoel door het gangpad wilde lopen, niet alleen in mijn jurk, maar ook in mijn eigen vel. Ik vermeed crashdiëten of extreme sportbeoefening. In plaats daarvan concentreerde ik me op duurzame gewoontes, en één klein dagelijks ritueel maakte het verschil: elke … Read more
Het belang van timing: drink voor het eten. Om de effecten van je citroen-gemberdrankje te maximaliseren, is het aan te raden het op een lege maag te drinken, ongeveer 20 tot 30 minuten voor het ontbijt. Deze eenvoudige stap wekt het spijsverteringsstelsel op een rustige manier op, hydrateert het en bereidt het voor op de … Read more
Twee stadia van een ruggenmergletsel : Vroeg stadium (links) : staand skelet, rode plek bij de sacro-iliacale gewrichten (bekken) en onderrug → beginnende ontsteking. Gevorderd stadium (rechts) : skelet dat voorovergebogen is, met een rode ruggengraat over de gehele lengte en pijlen die het verlies van extensie aangeven → stijfheid en kyfotische kromming (gebogen rug). Meest waarschijnlijke interpretatie De afbeelding illustreert de progressie van axiale spondyloartritis / ankyloserende spondylitis : … Read more
Vrouw met een illustratie op haar buik van darmen met kleurrijke bacteriën De darmflora, die vaak over het hoofd wordt gezien, speelt een fundamentele rol in onze algehele gezondheid. Naast de spijsvertering beïnvloedt ze ook het immuunsysteem en onze stemming. Onlangs belichtte Dr. Frédéric Saldmann in de ochtendshow Bonjour! La Matinale op TF1 een voedingsmiddel dat hij … Read more
Het is een kleine, kruidige schat, discreet maar effectief, die steeds vaker opduikt in onze wellnessroutines. Vaak verbannen naar de achterkant van het kruidenkastje, kan het je dagelijkse leven daadwerkelijk transformeren. Spijsvertering, energie, balans… De voordelen zijn talrijk. Geïntrigeerd? Wacht maar tot je al zijn geheimen ontdekt.
Op zoek naar een eenvoudig maar heerlijk recept om je maaltijden een speciaal tintje te geven? Een magische tomatensalade is precies wat je nodig hebt! Deze salade, met de perfecte combinatie van verse ingrediënten en een onweerstaanbare dressing, neemt je mee naar een waar smaakfestijn. Maak je klaar om je gasten te betoveren met deze … Read more
De kans is groot dat u nog nooit van vitamine B17 hebt gehoord, aangezien het door de FDA is verboden. Een van de rijkste bronnen van vitamine B17 is te vinden in abrikozenpitten, een vrucht waar we niet genoeg waarde aan hechten. De pit zelf bevindt zich in de harde pit van de abrikoos. De … Read more