Een van de dingen die mensen het meest beangstigt is tijd. Soms is tijd niet genoeg om onze dromen te verwezenlijken of omdat we tijd verspillen aan iets anders terwijl we wachten op het juiste moment om iets anders te doen. Op een gegeven moment in ons leven vragen we ons af waarom we voor … Read more
De ochtend was grijs, op het zachte gedreun van twee zware koffers op het pad naar de tuin na. Margaret Walker, 76, zei geen woord terwijl ze wegliep van het stenen huis dat ooit haar thuis had gevoeld. Zijn zoon Brian stond met zijn armen over elkaar op de veranda, terwijl zijn vrouw Lisa tegen … Read more
Plotseling onduidelijk spreken, tijdelijke gevoelloosheid in het gezicht of een tijdelijk verlies van evenwicht… Deze voorbijgaande symptomen lijken misschien onschuldig. Soms verbergen ze echter een belangrijk waarschuwingssignaal: een lichte beroerte of een voorbijgaande ischemische aanval (TIA). Bij ouderen zijn deze “stille” episodes vaak de eerste waarschuwingssignalen van een ernstige beroerte. Hier leest u hoe u … Read more
Op het eerste gezicht lijkt het allemaal eenvoudig: een raster, wat lijnen, en het antwoord lijkt voor de hand te liggen. Toch is dit vaak waar we de mist in gaan. Waarom? Omdat ons brein graag beelden vereenvoudigt en verborgen details weglaat. Daardoor stoppen we te snel, in de overtuiging dat we alles al gezien … Read more
De gezondheidsvoordelen van het eten van twee eieren en een kopje koffie Veel mensen beginnen hun dag met een ontbijt van eieren en koffie, een combinatie die zowel plezier als gezondheidsvoordelen biedt. Of het nu gaat om het behouden van een goed energieniveau, het ondersteunen van de stofwisseling of het verbeteren van de concentratie, de … Read more
Heb je je ooit afgevraagd waarom je, ondanks grondig tandenpoetsen, je adem niet fris lijkt te houden? Dit kleine ongemak, vaak een taboeonderwerp, kan al snel een bron van schaamte worden. Toch is er misschien een natuurlijke, simpele en opmerkelijk effectieve oplossing verborgen in je keuken… Die kleine witte balletjes die je adem verpesten (en … Read more
Als je je door de hitte niet lekker voelt, is deze aardbeientraktatie perfect. Ik maakte hem vroeger elke dag omdat hij licht, verfrissend en gezond is, zonder al te veel calorieën. Advertenties Wil je je familie verrassen met zo’n dessert? Maak het dan. Het is snel klaar. Maar pas op, het is zo klaar! Lees … Read more
Je lichaam spreekt je aan wanneer je geest overweldigd is: spierspanning, terugkerende hoofdpijn of onbewuste bewegingen verraden een angstige toestand. Leer deze fysieke symptomen te ontcijferen die je innerlijke zorgen uiten. Ons lichaam registreert wat onze geest soms probeert los te laten. Bepaalde gebieden, net als discrete sensoren, slaan stressgerelateerde spanning op zonder dat we … Read more
Knoflook wordt vaak geassocieerd met hartige gerechten of ouderwetse middeltjes tegen kleine seizoensgebonden kwaaltjes. Maar het idee om het te gebruiken om je glimlach te laten stralen? Dat is pas intrigerend! Sommige liefhebbers van natuurlijke schoonheid zweren dat deze scherpe smaakmaker je tanden weer een beetje kan laten stralen. Is het een curiositeit of een … Read more
Het schoonmaken van een glazen kookplaat kan vaak een lastige klus lijken. Het glanzende oppervlak onthult elk stofje, elke druppel gemorste vloeistof en elk hardnekkig stukje aangebrand eten. Ondanks zijn elegante uiterlijk kan een glazen kookplaat lastig schoon te maken zijn. Veel mensen maken veelvoorkomende fouten bij het schoonmaken van dit delicate oppervlak, die vaak … Read more