Het is geen dure behandeling, noch een geïmporteerde wondercrème. Het schoonheidsgeheim van deze stralende 90-jarige oma schuilt in twee alledaagse vruchten: bananen en tomaten. Ja, je leest het goed. En het meest verrassende is dat haar routine 100% natuurlijk, supersimpel en echt effectief is. De banaan + tomaat-combinatie: een onverwachte maar krachtige combinatie. Waarom bananen? … Read more
Aardbeien in de winter, alsof ze rechtstreeks uit de tuin komen, en zonder te koken! Wat een idee! Deze methode, vaak “rauwe jam” of “diepvriesjam” genoemd, behoudt de versheid en de levendige kleur van de aardbeien perfect. Het is veel eenvoudiger dan traditionele jam, omdat er geen lange kooktijden voor nodig zijn. Hier is een … Read more
Een licht gezwollen kuit, opvallende roodheid of een vluchtig gevoel van warmte… Wat als deze kleine signalen, die we vaak negeren, eigenlijk waarschuwingssignalen waren? Bloedstolsels, of diepe veneuze trombose (DVT), sluipen vaak ongemerkt door ons lichaam. En wanneer ze zich naar de longen verplaatsen, kunnen ze een longembolie veroorzaken, een levensbedreigende noodsituatie. Maar maak je … Read more
Hé meiden, kennen jullie die momenten waarop je eindeloos in die tube tandpasta knijpt om de laatste druppel eruit te krijgen? Nou, ik had laatst zo’n moment met mijn tube. En ik dacht bij mezelf: dat moet toch beter kunnen! “Een tube tandpasta is net als een handtas: je vindt er altijd verrassingen in tot … Read more
Bereiding: 10 min. Kooktijd: 30 min. Rusttijd: 20 min. Moeilijkheidsgraad: Gemakkelijk Porties: 4 personen Courgette Parmezaan is een licht en smaakvol hoofdgerecht, een tomatenloze versie van courgette Parmezaan. De afwezigheid van saus is echter niet het enige kenmerk dat deze eenvoudige versie onderscheidt van de klassieke: in dit geval wordt rauwe courgette gebruikt, wat betekent … Read more
Helaas is de bewering dat een eetlepel honing voldoende is om iemand 24 uur in leven te houden, niet helemaal waar. Het is eerder een wijdverbreide mythe dan een wetenschappelijke realiteit. Honing is een uitstekend en voedzaam voedingsmiddel, rijk aan energie en essentiële voedingsstoffen. Toch is het op zichzelf niet voldoende om in de dagelijkse … Read more
Bij actieve beweging vormt zich zweet op de huid, en dit proces verloopt bijzonder snel in gesloten schoenen. Zweet is een uitstekende broedplaats voor bacteriën en leidt zonder regelmatige reiniging tot een onaangename geur. Zo’n geur kan zich in sportschoenen snel ontwikkelen, maar het verwijderen ervan is niet altijd eenvoudig; wassen en drogen is niet … Read more
etta’s zijn kleine, individuele versies van pizza, meestal hapklaar. Ze worden gemaakt met deeg, tomatensaus en kaas, en kunnen worden aangepast met verschillende ingrediënten, zoals pepperoni, champignons of olijven. Ze zijn ideaal als voorgerecht of snack bij informele gelegenheden. Ingrediënten Voor het deeg: 2 kopjes tarwebloem 1 theelepel droge gist 1 theelepel suiker 3/4 kopje … Read more
Wanneer de warmste dagen van het jaar aanbreken, proberen we ons altijd te beschermen tegen de hitte in huis. Maar dat is niet altijd mogelijk: soms wordt het binnen zo warm dat het erger is dan buiten. Hoewel airconditioning de snelste oplossing is voor dit probleem, heeft niet iedereen er een of wil hij deze … Read more
Voorbereiding 1. Begin met het mengen van het amandelmeel, bakpoeder en zout in een kleine kom. 2. Doe in een andere kom het gemalen lijnzaad, de eieren, de gesmolten boter en het water. Klop met een elektrische mixer tot een licht en luchtig mengsel.