Nu we deze koele Texaanse zomer tegemoet gaan, weten we dat voldoende water drinken een van de belangrijkste dingen is voor onze gezondheid – tot op celniveau. Goede hydratatie is essentieel voor een optimale werking van elk deel van het lichaam. Hieronder staan 10 tekenen dat u mogelijk niet genoeg water drinkt, maar er zijn … Read more
De lever is een van de belangrijkste organen in het menselijk lichaam: hij is verantwoordelijk voor het ontgiften van chemicaliën, het verteren van vetten, het metaboliseren van medicijnen en het filteren van het bloed.Hoewel bekend is dat alcohol schadelijk is bij overmatige consumptie, weten velen niet dat sommige veelgebruikte dranken de lever ook kunnen belasten … Read more
Bij een hartaanval telt elke seconde. Wat veel mensen niet weten, is dat 70% van de hartaanvallen plaatsvindt wanneer de persoon alleen is en meer dan 90% niet op tijd in het ziekenhuis aankomt. Het hart kan zonder waarschuwing falen, maar als je weet wat je in de eerste momenten moet doen, vergroot je je … Read more
Een goede bloedcirculatie is essentieel voor de algehele gezondheid. Het zorgt voor de toevoer van zuurstof en voedingsstoffen naar elke cel in het lichaam en draagt bij aan de efficiënte afvoer van afvalstoffen. Een slechte bloedcirculatie kan daarentegen leiden tot vermoeidheid, spierkrampen, spataderen en zelfs ernstigere hart- en vaatziekten. Een krachtige voedingsstof die een belangrijke … Read more
Ze lijkt vriendelijk, altijd bereid om te helpen, altijd het juiste te zeggen op het juiste moment… En toch voelt er iets vreemds. Een stemmetje in je zegt dat je voorzichtig moet zijn. Wat als deze persoon niet zo oprecht is als hij of zij lijkt? In een wereld waar uiterlijk soms belangrijker is dan … Read more
Kanker, lange tijd beschouwd als een ziekte van ouderen, treft nu een steeds jongere bevolking. In ziekenhuizen zien oncologen een aanzienlijke toename van diagnoses bij mensen onder de 45 jaar. Deze zorgwekkende trend roept vragen op over onze moderne levensstijl. Volgens Dr. Nicholas DeVito, oncoloog, zijn ultrabewerkte voedingsmiddelen een van de belangrijkste bijdragende factoren. Wanneer … Read more
Een bloedstolsel kan een hartaanval, trombose of beroerte veroorzaken: hier zijn 7 krachtige bloedverdunnende voedingsmiddelen die je moet kennen . Kan een eenvoudig, goed bereid gerecht echt een beschermende rol spelen? Stel je een alledaags ingrediënt in je keuken voor dat de bloedsomloop kan verbeteren, een ander dat bloedstolsels kan voorkomen – die onzichtbare blokkades … Read more
Vetverbrandende soep is een populair concept om snel af te vallen en tegelijkertijd gezond te eten. Het idee is om een soep te maken vol met caloriearme maar voedzame groenten, zodat je je vol voelt en tegelijkertijd vet verbrandt. Hier is een klassiek recept voor vetverbrandende soep dat u kunt proberen als u wilt afvallen … Read more
Veel vrouwen krijgen op een bepaald moment in hun leven last van ovariumcysten. Hoewel de meeste ovariumcysten ongevaarlijk zijn en binnen enkele maanden zonder behandeling verdwijnen, kunnen cysten die zijn gebarsten, ernstige complicaties veroorzaken. De beste manier om uw gezondheid te beschermen, is door op de hoogte te zijn van deze symptomen. Ze kunnen namelijk … Read more
Stel je eens voor dat je angstgevoelens of constante stress verbonden zijn met de energieën in je huis? Ontdek een traditionele methode met basisingrediënten om je dagelijks leven te verbeteren. Hoe kun je negatieve trillingen in je huis detecteren en elimineren? Heb je ooit een benauwde sfeer in een kamer opgemerkt? Soms kan subtiele negatieve … Read more