Een goede bloedcirculatie is essentieel voor de algehele gezondheid. Het zorgt voor de toevoer van zuurstof en voedingsstoffen naar elke cel in het lichaam en draagt bij aan de efficiënte afvoer van afvalstoffen. Een slechte bloedcirculatie kan daarentegen leiden tot vermoeidheid, spierkrampen, spataderen en zelfs ernstigere hart- en vaatziekten. Een krachtige voedingsstof die een belangrijke … Read more
Veel mensen ervaren het als ze wakker worden met een bittere smaak in hun mond. Dit kan een reden tot bezorgdheid zijn. Dit onaangename gevoel hangt vaak samen met diverse factoren – van eetgewoonten tot onderliggende gezondheidsproblemen. In dit artikel gaan we dieper in op de oorzaken van een bittere mond in de ochtend en … Read more
Slokdarmkanker is een ernstige ziekte die in een vroeg stadium moeilijk te detecteren kan zijn. Het kennen van de symptomen kan het verschil maken bij een vroege diagnose en effectieve behandeling. Hier zijn 8 symptomen van slokdarmkanker die u nooit mag negeren: 1. Slikproblemen (dysfagie) Een van de meest voorkomende symptomen van slokdarmkanker is slikproblemen. … Read more
Heb je last van indigestie en lijkt je maag vaak van streek? Een onderzoek toont eenvoudige manieren om de darmbalans te herstellen zonder je eetgewoonten te verstoren. © Microbiota en spijsvertering: Dit zijn de 3 soorten ingrediënten die door een wetenschappelijk onderzoek worden aanbevolen Je spijsvertering heeft een directe invloed op je energie, welzijn en … Read more
In een wereld vol trendy superfoods en voedingssupplementen zijn de krachtigste remedies soms die welke rustig in je tuin groeien of in zakjes op de lokale markt worden verkocht. Een van die bescheiden maar krachtige planten is amarant – in veel delen van de wereld bekend als “rau dền”. Deze bladgroente voedt menselijke beschavingen al … Read more
Het doortrekken van het toilet na het plassen is een gebaar dat onze ouders ons al van kleins af aan hebben bijgebracht: na het doen van onze huishoudelijke klusjes moesten we aan de ketting trekken, omdat dat hygiënischer was. Vanaf nu is de routine voor toiletbezoek overal vrijwel hetzelfde: je plast en trekt dan snel … Read more
Kanker voorkomen is niet langer een kwestie van gokken. Modern onderzoek toont aan dat bijna de helft van alle kankers te voorkomen is, aldus dr. Trisha Pasricha, gastro-enteroloog aan het Beth Israel Deaconess Medical Center en docent aan de Harvard Medical School. In een recent artikel in de Boston Globe belichtte ze vijf dagelijkse gewoontes … Read more
Nu we deze koele Texaanse zomer tegemoet gaan, weten we dat voldoende water drinken een van de belangrijkste dingen is voor onze gezondheid – tot op celniveau. Goede hydratatie is essentieel voor een optimale werking van elk deel van het lichaam. Hieronder staan 10 tekenen dat u mogelijk niet genoeg water drinkt, maar er zijn … Read more
De lever is een van de belangrijkste organen in het menselijk lichaam: hij is verantwoordelijk voor het ontgiften van chemicaliën, het verteren van vetten, het metaboliseren van medicijnen en het filteren van het bloed.Hoewel bekend is dat alcohol schadelijk is bij overmatige consumptie, weten velen niet dat sommige veelgebruikte dranken de lever ook kunnen belasten … Read more
Bij een hartaanval telt elke seconde. Wat veel mensen niet weten, is dat 70% van de hartaanvallen plaatsvindt wanneer de persoon alleen is en meer dan 90% niet op tijd in het ziekenhuis aankomt. Het hart kan zonder waarschuwing falen, maar als je weet wat je in de eerste momenten moet doen, vergroot je je … Read more