Stel je voor dat je voor de spiegel staat en je benen observeert. Stel je voor dat dat vertrouwde silhouet dat je elke dag ziet, geheimen over je temperament zou bevatten? Een intrigerende onthulling, bijna als handlezen… maar dan op je benen! Een oude en fascinerende observatie Sinds het begin der tijden probeert de mensheid … Read more
De webinar gepresenteerd door Bertrand Kimel, een arts gespecialiseerd in micronutritie en wetenschappelijk adviseur voor verschillende laboratoria, onderzoekt een nog weinig bekend maar cruciaal probleem: de behandeling van aanhoudende symptomen die verband houden met het Spike-eiwit, of dit nu afkomstig is van het SARS-CoV-2-virus of van anti-COVID-vaccins. Deze aandoening, “psychopathie” genoemd, leidt tot diverse immuun-, … Read more
Hoe Indonesische grootmoeders zoet water verzamelen door te zwemmen: Stel je eens voor dat je in het pittoreske dorpje Tinambun in Indonesië woont, een plek waar de natuur weelderig is en het klimaat aangenaam. Dit idyllische leven wordt echter gekenmerkt door een groot probleem: het gebrek aan drinkwater. Omringd door de zee heeft het dorp … Read more
Naast dat ze er lelijk uitzien, kunnen gebarsten hielen ook erg pijnlijk zijn. Een ruwe, gebarsten huid kan het gevolg zijn van een droge huid, medische aandoeningen (zoals diabetes of schildklierproblemen), overgewicht of langdurig dragen van ongeschikt schoeisel. 1. Verwijder de ruwe huid Het verwijderen van de ruwe huid, die vaak gelig en lelijk is, … Read more
🌿Groenten met de minste suiker: 5 bondgenoten voor het reguleren van je bloedsuikerspiegel. Het reguleren van je bloedsuikerspiegel is een cruciale gezondheidskwestie, vooral voor mensen met diabetes, insulineresistentie of gewoon voor mensen die zich zorgen maken over hun welzijn. Hoewel zetmeelrijke voedingsmiddelen en suikerrijke producten vaak in de gaten worden gehouden, kunnen groenten – hoewel … Read more
Slaapkwaliteit is essentieel voor onze algehele gezondheid, maar toch hebben veel mensen moeite om een ​​goede nachtrust te krijgen. Bijna 47% van de Fransen heeft last van slaapstoornissen en 10% gebruikt slaappillen. Er bestaan ​​echter eenvoudige en natuurlijke oplossingen om je nachtrust te verbeteren. In dit artikel ontdek je de gevolgen van slaapgebrek en zes … Read more
Veel mannen vragen zich af of een vrouw gevoelens voor hen heeft, zelfs als ze dat niet direct toegeeft. Vrouwen uiten hun emoties vaak subtiel, en het is belangrijk om te weten hoe je de signalen die ze afgeven kunt ontcijferen. Door een stoïcijnse benadering te hanteren, is het mogelijk om bepaald onthullend gedrag te … Read more
Vitamine K2 speelt een essentiële rol in de gezondheid van de huid. Het helpt de calciumverdeling te reguleren, wat essentieel is voor het voorkomen van rimpels en het behouden van een goede botdichtheid in het gezicht. Een tekort aan deze vitamine kan de zichtbare tekenen van veroudering versnellen. Vitamine K2 komt zelden voor in alledaagse … Read more
Effectief diabetesmanagement vereist een zorgvuldige controle van de inname van koolhydraten, met name die voedingsmiddelen die de bloedsuikerspiegel snel kunnen verhogen. De glycemische index (GI) is een handig hulpmiddel om te begrijpen hoe verschillende voedingsmiddelen de bloedsuikerspiegel beïnvloeden. Voedingsmiddelen met een hoge GI worden snel opgenomen, wat resulteert in een snelle stijging van de bloedsuikerspiegel, … Read more
Drie soorten suiker en een hoog vezelgehalte zorgen ervoor dat bananen een snelle energieboost geven. Naast hun voedingswaarde is ook aangetoond dat bananen een aantal gezondheidsproblemen verlichten, vaak problemen die ertoe leiden dat we medicijnen moeten slikken. 1. Winderigheid en constipatie: Bananen bevatten pectine, wat de spijsvertering versnelt en de afvoer van gifstoffen en zware … Read more