Hij verkocht zijn huis zodat ik naar school kon blijven gaan. Maar toen hij jaren later naar me toe kwam om geld te vragen, nu ik ₱100.000 per maand verdiende, weigerde ik hem ook maar één peso te geven. Toen ik werd toegelaten tot de universiteit, had ik alleen een toelatingsbrief en de droom om … Read more
Deze kipgehaktbroodjes met knoflook en Parmezaanse kaas zijn mals, smaakvol en eenvoudig te maken. Ze zijn gemaakt van een hartige mix van knoflook, Parmezaanse kaas en kruiden. Ingrediënten 450 gram kippengehakt. 1/2 kopje geraspte Parmezaanse kaas. 1/2 kopje paneermeel. 1/4 kopje fijngehakte peterselie. 3 teentjes knoflook, fijngehakt. 1 ei, geklopt. 1 theelepel gedroogde oregano. 1/2 … Read more
Aubergine is lekker, maar niet iedereen zou het moeten eten. Dit zijn de mensen die deze groente beter kunnen vermijden: 1. Mensen met bloedarmoede of ijzertekort De schil van aubergines bevat anthocyaan. Deze stof “vangt” ijzerionen uit andere voedingsmiddelen in het lichaam, waardoor de ijzeropname wordt verminderd. Het heeft ook invloed op de opname van … Read more
Grote kliswortel komt oorspronkelijk voor in Europa en Azië en wordt al eeuwenlang gebruikt in de kruidengeneeskunde vanwege de ontgiftende en ontstekingsremmende eigenschappen. Tegenwoordig krijgt deze onopvallende wortel hernieuwde aandacht van wetenschappers en zorgprofessionals vanwege zijn potentiële rol bij kankerbestrijding. Rijk aan antioxidanten en diverse actieve bestanddelen, kan kliswortel een natuurlijke ondersteuning bieden naast standaard … Read more
U mag die hond hier niet meenemen, mevrouw. Dit is een zwaarbewaakte gevangenis. De bewaker blokkeerde Rebeca’s pad bij de ingang. “Alstublieft, het is de laatste wens van mijn zus voor haar executie.” Rebeca’s stem brak toen ze Max’ riem stevig vasthield. “Mevrouw, we maken geen uitzonderingen, zeker niet bij veroordeelde moordenaars.” Andere bezoekers keken … Read more
In verschillende culturen, van de woestijnen in het zuidwesten van Amerika tot het hart van Centraal-Mexico, bestaat de gedeelde overtuiging dat de persoonlijke bezittingen van iemand die is overleden meer met zich meebrengen dan alleen herinneringen. Veel spirituele tradities suggereren dat deze voorwerpen een soort blijvende ‘energie’ kunnen behouden, vooral de voorwerpen die nauw verbonden … Read more
Voordelen van het plaatsen van plastic flessen in de toilettank Omdat toiletten vaak worden gebruikt, hopen ze zich gemakkelijk op en hebben ze een onaangename geur. Het is daarom noodzakelijk om het toilet regelmatig schoon te maken. Maar niet iedereen heeft tijd om het toilet regelmatig schoon te maken. Om het toilet altijd schoon en … Read more
Magnesium is een essentieel mineraal dat een cruciale rol speelt in diverse lichaamsfuncties. Het ondersteunt de spier- en zenuwfunctie, reguleert de bloeddruk en ondersteunt het immuunsysteem. Ondanks het belang ervan, krijgen veel mensen onvoldoende magnesium binnen via hun voeding. Dit kan leiden tot mogelijke tekorten en bijbehorende gezondheidsproblemen zoals spierkrampen, vermoeidheid en hoge bloeddruk. Door … Read more
Wanneer Jessica met beide families naar een Vaderdagdiner gaat, hoopt ze op beleefdheid, misschien zelfs verbondenheid. Maar de drang van één vrouw om bloedlijnen te volgen, verandert de viering in beschuldigingen. Terwijl verborgen waarheden aan het licht komen, onderzoekt Jessica hoe ver liefde kan reiken… en wat het werkelijk betekent om de mensen te kiezen … Read more
De schildklier speelt een belangrijke rol in de algehele gezondheid van je lichaam. Hij produceert hormonen die bepalen hoe je lichaam energie gebruikt, en die bijna elk orgaan beïnvloeden. Als je schildklier niet goed functioneert, kan dit veel problemen veroorzaken, van een constant gevoel van vermoeidheid tot problemen met je spijsvertering. Wat je eet, kan … Read more