Jevgeni Chazov, een Sovjet-arts, gerenommeerd cardioloog en centrale figuur in de geneeskunde van de 20e eeuw, leefde 92 jaar zonder ziek te worden, zonder toe te geven aan vermoeidheid of te klagen over het leven. Zijn geheim lag niet in wonderdiëten of moderne routines, maar in iets veel diepers en eenvoudigers: hoe je in vrede … Read more
Heb je ooit een golf van stress of spanning gevoeld die zich in je borst nestelde? Of misschien heb je na een lange dag wel eens een beklemmend of ongemakkelijk gevoel rond je sleutelbeen ervaren. Wat als er een eenvoudige, natuurlijke manier was om deze gevoelens te verlichten met alleen je vingertoppen? Volgens de traditionele … Read more
Niet iedereen die vreselijk is, spreekt zich daar openlijk over uit. Degenen die de meeste schade aanrichten, zijn vaak degenen die in stilte handelen en hun giftige gedrag maskeren met uitingen van liefde, vriendschap of zelfs zorg. Het kan een vriend, partner, familielid of collega zijn, en ze staan dichterbij dan we denken. Het ergste … Read more
In dit artikel worden veranderingen besproken die u in uw dagelijkse eetgewoonten kunt aanbrengen. Deze veranderingen zullen niet alleen uw gezondheid verbeteren, maar geven u ook inzicht in een aantal mogelijk kankerverwekkende voedingsmiddelen die u beter kunt vermijden als onderdeel van uw kankerpreventie. 1. Blikjes met BPA-voering Het ingrediënt in harde kunststoffen en harsen wordt … Read more
Ingrediënten Voor de bodem: 2 1/4 kopjes graham cracker kruimels 1/2 kopje ongezouten boter, gesmolten 3 eetlepels suiker Voor de cheesecake vulling: 680 g roomkaas, zacht 1 kopje suiker 3 eetlepels bloem 1/4 kopje zure room 1/2 kopje geprakte bananen (ongeveer 1 grote banaan) 1 theelepel vanille-extract 3 grote eieren
Naarmate we ouder worden, verliezen onze botten van nature dichtheid, waardoor we vatbaarder worden voor breuken, osteoporose en gewrichtspijn. Maar het goede nieuws is dat u proactieve maatregelen kunt nemen om uw botten sterk en veerkrachtig te houden, ongeacht uw leeftijd. Of u nu in de veertig bent en toekomstige problemen wilt voorkomen of in … Read more
Hoe rimpels te elimineren met een natuurlijk ingrediënt: komkommer Ontdek hoe je rimpels op een natuurlijke manier en zonder een fortuin uit te geven kunt verminderen met een ingrediënt dat je al in huis hebt: komkommer. Profiteer van de hydraterende en antioxiderende eigenschappen voor een jongere en gladdere huid! Rimpels, vooral rond de mond en … Read more
Gezwollen voeten, of oedeem, kunnen een oncomfortabele en soms zorgwekkende aandoening zijn. Hoewel plaspillen (diuretica) vaak worden voorgeschreven om de zwelling te verlichten, wil niet iedereen medicijnen gebruiken vanwege mogelijke bijwerkingen, onderliggende gezondheidsproblemen of een voorkeur voor meer natuurlijke remedies. Gelukkig zijn er verschillende effectieve manieren om zwelling in je voeten te verminderen zonder afhankelijk … Read more
Deze gevulde bleekselderijstengels hebben de knapperige knapperigheid van selderij en een romige mix van kaas, ranchdressing en spek. Ze zijn ideaal als tussendoortje of om met een grote groep te eten. OVER GEVULDE SELDERIJ MET BACON RANCH Of je nu zin hebt in een knapperige snack of een gerecht zoekt dat makkelijk een grote groep … Read more
Twijfelt u of heeft u het gevoel dat uw nieren falen? Hier vindt u alle informatie die u moet weten en de symptomen waar u op moet letten; ze wijzen op waarschijnlijk nierfalen. In ons dagelijks leven besteden we aandacht aan bepaalde aspecten van onze gezondheid, maar veel andere aspecten vergeten we vaak. Niet omdat … Read more