Romige groentesoep met kurkuma en 6 groenten
Het lichaam heeft dagelijks een dosis voedingsstoffen nodig. Groenten hebben talloze gezondheidsvoordelen voor spieren, huid, botten, het zenuwstelsel en alle organen. Ze bevatten eiwitten, koolhydraten en water. Ze zijn rijk aan antioxidanten, vitamines en vezels. Veel mensen eten te weinig groenten. Dit verklaart hun gezondheidsproblemen en vermoeidheid, die samenhangen met een tekort aan vezels en … Read more