Anginka geranium, of geurgeranium, is een plant met uitzonderlijke medicinale eigenschappen. Jullie zijn deze geurige geranium vast wel eens tegengekomen. Geen wonder dat onze grootmoeders er dol op waren. Vroeger was het een zeer populaire plant. De bladeren verspreidden een aangename en verfrissende geur. De bloemen verrukten met hun delicate charme. De laatste tijd is … Read more
Decadente chocolade meringuetaart met room en walnoten: een zoet meesterwerk. Er zijn weinig desserts zo verrukkelijk en bevredigend als een rijke, gelaagde taart die texturen en smaken combineert met elke hap. Deze chocoladetaart met meringue, room en walnoten is een perfect voorbeeld van dit soort delicatesse, elegant en absoluut verrukkelijk. Met een zachte, chocoladeachtige bodem, … Read more
Niemand had kunnen voorspellen dat deze verlegen jongen met zijn babyface een geliefde ster zou worden. Toch schuilde er achter zijn bescheiden karakter een buitengewone bestemming. Kun jij dit filmicoon al vóór de onthulling herkennen? Van verlegen kind tot wereldster: een glimlachende jonge Brad Pitt Wie had gedacht dat deze gereserveerde jongen met de vriendelijke … Read more
Zo verlicht je ontstekingen, een opgeblazen gevoel en constipatie… met een natuurlijke remedie die maar weinig mensen kennen. Buikpijn, een opgeblazen gevoel, ongemak na de maaltijd, een zwaar gevoel… Als deze symptomen je bekend voorkomen, weet dan dat je niet de enige bent. Darmontstekingen, chronische opgeblazenheid en constipatie zijn alledaags geworden en worden vaak in … Read more
Inleiding Olijfolie is een van de gezondste en meest veelzijdige bakvetten. Het wordt vaak gebruikt in salades, hoofdgerechten en desserts en is daarmee een hoeksteen van een gezonde levensstijl. Veel mensen weten niet hoe gemakkelijk het is om dit thuis te maken, met eenvoudige ingrediënten en keukengerei. In deze gids laten we je zien hoe … Read more
Het verbeteren van de bloedcirculatie in benen en voeten is een grote zorg geworden voor miljoenen mensen, vooral na de leeftijd van 50. Veel mensen hebben dagelijks last van ongemakken die verband houden met alleen al lopen, wat gevolgen heeft voor hun voeten, knieën en benen. We vergeten vaak hoe belangrijk bloedcirculatie is voor onze … Read more
Bedtijd verandert vaak in een gevecht met kinderen die zich verzetten tegen de slaap of ‘s ochtends vroeg wakker worden. Een techniek uit koudere klimaten zou wel eens een game changer kunnen zijn. Ontdek hoe deze ongelooflijk simpele aanpak de nachten van een gezin transformeerde. De bedtijduitdaging: een raadsel voor veel ouders. Wie kent dit … Read more
Soms voelen we ongemak, een steek of een kortstondige pijn, en we zeggen tegen onszelf dat het wel overgaat. Maar wat moeten we doen als deze sensaties frequent, intens of gewoon ongebruikelijk worden? Moeten we ons zorgen maken of gewoon wachten tot ze verdwijnen? Sommige pijnen fungeren als echte waarschuwingssignalen van ons lichaam. Hier zijn … Read more
We halen zoveel uit de natuur: voedsel, kleding en onderdak. De meeste van onze hulpbronnen, of het nu hout, houtskool, mineralen of zelfs geneesmiddelen zijn, komen van nature uit onze omgeving. Veel kwalen kunnen met de juiste informatie op natuurlijke wijze worden behandeld. Ontdek in dit artikel de ongelooflijke eigenschappen van vier geneeskrachtige bladeren die … Read more
De uitdrukking “de meeste ziekten beginnen in de darmen” is niet zomaar een metafoor. Wetenschappelijk onderzoek bevestigt dat de gezondheid van ons spijsverteringsstelsel direct van invloed is op ons algehele welzijn, onze immuunafweer en zelfs onze levensduur. Bekende medici, zoals drs. Shigeaki Hinohara en Hiromi Shinya, benadrukken het belang van de darmen en leggen uit … Read more