Ben je op zoek naar een lekkere, koolhydraatarme snack zonder schuldgevoel, boordevol smaak? Zoek niet verder, want wij hebben het perfecte recept voor je: Makkelijke Koolhydraatarme Courgette-Tomaathapjes. Deze heerlijke hapjes zijn niet alleen eenvoudig te maken, maar zitten ook boordevol voedzame ingrediënten die je trek stillen zonder je gezondheidsdoelen in gevaar te brengen. Geloof me, … Read more
Je hebt het vast al gemerkt: ‘s nachts, als het tijd is om te gaan slapen, draait je partner zich om… en draait zich naar je toe. Dit kleine gebaar kan koud overkomen of twijfel zaaien. Maar moeten we het echt zien als een teken van spanning? Of juist als een discrete indicatie van een … Read more
Zutaten 2 Courgette, geschnitten Salz 1 rote Zwiebel , halbierte Ringe Pflanzenöl zum Braten 1 Karotte, in Streifen gerieben 3 Knoblauchzehen, gehackt 1 rote Paprika, in Streifen geschnitten 1 gelbe Paprika, in Streifen geschnitten Paprikapulver Knoblauch 3 Eier 250 ml Melk 200 g Mehl 1 EL Backpulver 150 g Käse, gerieben 50 g Ketchup 50 … Read more
Ingrediënten: – 4 zalmfilets – 3 preien, in ringen gesneden – 2 wortelen, in plakjes gesneden – 1 ui, gesnipperd – 2 teentjes knoflook, fijngehakt – 500 ml groentebouillon – 200 ml verse room – 2 eetlepels bloem – 2 eetlepels boter – Zout en peper naar smaak – Sap van 1/2 citroen – Verse … Read more
Dof, uitvallend of vroegtijdig grijs haar? We hebben allemaal wel eens van die ochtenden gehad waarop ons haar aanvoelt alsof het zijn glans kwijt is. Wat als de oplossing zou komen van een ingrediënt dat even onverwacht als effectief is: papajabladeren? Ja, ja, diezelfde bladeren die we vaak negeren in de keuken… En toch zouden … Read more
Ingrediënten: 🥚2 eidooiers 🍊4 clementines (of mandarijnen) 🥛250 ml melk 🥣20 g maïzena 2 zakjes vanillesuiker + bruine suiker om te karamelliseren Wordt vervolgd op de volgende pagina
Onregelmatigheden in uw nagels en onderliggende gezondheidsproblemen Verticale strepen: natuurlijke veroudering of een gebrek aan voedingsstoffen? Het meest voorkomend zijn ribbels die van de basis tot aan de punt van de nagel lopen. Wat betekenen ze? Naarmate men ouder wordt , worden deze lijnen duidelijker, net als rimpels op de huid . Ze kunnen ook wijzen op een tekort aan ijzer, magnesium of vitamine … Read more
INGREDIËNTEN:• 600 g kipfilet in blokjes• 2 citroenen (sap en schil)• 2 eetlepels olijfolie• 2 takjes verse rozemarijn• 2 teentjes knoflook, fijngehakt• 1 theelepel honing• Zout en peper naar smaak• 1 rode paprika, fijngehakt (optioneel)
Wat als je lichaam stilletjes schreeuwt om meer water? Een droge huid, plotselinge vermoeidheid of dwangmatig snacken wijzen vaak op een gebrek aan hydratatie. Ontdek hoe je je vochtinname op natuurlijke wijze weer in balans kunt brengen om elke dag weer vitaliteit en welzijn te ervaren. Hydratatie, uw beste bondgenoot voor een stralende gezondheid Water … Read more
Regelmatig schoonmaken van het toilet is niet alleen noodzakelijk om hygiënische redenen, maar ook om esthetische redenen. Kalkaanslag in het toilet is ronduit walgelijk. Helaas is dit vuil soms lastig te verwijderen. Ik sprak ooit met de vriendin van mijn zus in de keuken en ze vertelde me over een ongewoon product dat ze gebruikte … Read more