11 “lichte” voedingsmiddelen waar je daadwerkelijk van aankomt!
Discussies over voeding houden vaak bepaalde mythes in stand, die volkomen onjuist zijn en vaak diepgeworteld in de hoofden van mensen. We proberen feiten van fictie te onderscheiden door licht te werpen op deze 11 zogenaamde “dieetproducten” die daadwerkelijk gewichtstoename veroorzaken. 1. Ontbijtgranen: Ontbijtgranen behoren tot de slechtste dieetproducten voor gewichtstoename. Ze bevatten grote hoeveelheden … Read more