Heb je ooit kleine witte bultjes onder je ogen of op je wangen opgemerkt die moeilijk te verwijderen zijn? Deze zogenaamde milia verschijnen onverwacht op de huid en blijven vaak lang zitten. Ze zijn zeker niet gevaarlijk, maar ook niet erg glamoureus… Dus, hoe kom je er effectief vanaf zonder je huid te beschadigen? Wat … Read more
Hij is niet meer zo attent. Hij vermijdt diepgaande gesprekken. Je voelt dat hij zich terugtrekt, zonder duidelijke uitleg. En je stelt jezelf dé vraag waar veel vrouwen zo bang voor zijn: “Wordt hij moe van me?” Als deze angst bij je opkomt, weet dan dat dit gevoel meestal niet zonder reden ontstaat. Achter deze … Read more
Iedereen heeft wel eens slechte gewoontes, maar sommige van deze gewoontes maken dagelijkse taken veel moeilijker dan nodig is. We voeren elke dag veel taken verkeerd uit, zonder dat we het doorhebben. Van het correct gebruiken van deodorant tot het correct opladen van je mobiele telefoon: dit is wat je elke dag verkeerd doet. Neem … Read more
Moringa is een exotische boom die inmiddels is genaturaliseerd en in veel tropische landen wordt gekweekt. Het is een van de nuttigste en meest veelzijdige planten op aarde. Moringa heeft een enorm potentieel. De interesse ligt op het gebied van voeding, landbouwkunde en medicijnen. Moringa is zeer rijk aan voedingsstoffen (vitaminen, mineralen en eiwitten). Moringa … Read more
We hebben allemaal gehoord dat selderij een uitstekende groente is en altijd in je dieet moet zitten. Naast de bekende gezondheidsvoordelen is selderij ook in staat kankercellen te doden. Een recente studie heeft aangetoond dat selderij tot 86% van de longkankercellen doodt. Het krachtige kankerbestrijdende middel apigenine staat erom bekend verschillende soorten kankercellen te doden, … Read more
Blijkbaar is het feit dat cannabis kankercellen succesvol kan vernietigen, in de Verenigde Staten geen complottheorie meer. Kunnen we marihuana dan beschouwen als een plant die kanker helpt voorkomen, of kan iemand het idee van het gebruik van marihuana voor medische doeleinden afwijzen? Volgens Amy Willis heeft de Amerikaanse overheid op de officiële website voor … Read more
Te veel of te weinig slapen heeft ernstige gevolgen voor onze gezondheid en beïnvloedt de werking van onze genen. Zo kan slaapgebrek bij baby’s leiden tot obesitas en diabetes. Om deze verschillende gevaren die inherent zijn aan een gebrek aan rust aan te pakken, bracht de American National Sleep Foundation zes slaapexperts en twaalf andere … Read more
Een van mijn beste vriendinnen heeft een kind dat last heeft van allergieën, astma, eczeem, diarree en constipatie. Hij krijgt de ene infectie na de andere. Zijn ouders dwongen hem om te stoppen met het eten van melk, gluten, bewerkt vlees en eieren, maar niets hielp. Het bleek dat dit kind via een keizersnede ter … Read more
Nachtelijk snurken is een afstotelijke gewoonte waar iedereen een hekel aan heeft, maar het is niet ongeneeslijk… Een persoon snurkt overmatig door een ophoping van slijm in neus en keel. De ultieme manier om te stoppen met snurken is daarom te leren hoe je dit slijm, de hoofdoorzaak van deze vervelende gewoonte, kunt verminderen. Om dit … Read more
Het belang van vitamine D en mineralen zoals magnesium wordt vaak onderschat, maar is cruciaal voor onze gezondheid. Helaas consumeren de meeste mensen ze verkeerd, wat aanzienlijke gevolgen kan hebben voor hun welzijn. In dit artikel gaan we dieper in op vitamine D- en magnesiumtekorten en hoe deze verband houden met diverse gezondheidsproblemen zoals chronische … Read more