Paardenbloem is veel meer dan alleen een onkruid, maar een uitstekend voedingsmiddel en natuurlijk geneesmiddel. Deze voedzame plant wordt al lang gebruikt in de keuken en de volksgeneeskunde. Er wordt aangenomen dat hij zeer effectief is tegen gezondheidsproblemen zoals psoriasis, eczeem, bloedziekten, depressie en bloedarmoede.

Paardenbloemen zitten boordevol fantastische voedingsstoffen zoals vitamine A en C, kalium, ijzer, vezels, magnesium, zink, fosfor en calcium en hebben dus echt veel te bieden. En geloof het of niet, ze bevatten meer eiwitten dan spinazie! Dat gezegd hebbende, verdienen ze het zeker om vaker gebruikt en gewaardeerd te worden.

video van: Top 10 kruiden voor je zenuwen (kalmeer je zenuwstelsel op een natuurlijke manier)

10 beste kruiden voor zenuwen (kalmeer je zenuwstelsel op natuurlijke wijze)
De vitamine K in paardenbloem kan je 500 procent van je aanbevolen dagelijkse hoeveelheid leveren. Het is een essentiële vetoplosbare vitamine die we nodig hebben voor een gezond hart en gezonde botten. Als je nog steeds twijfelt om dit geweldige kruid regelmatig te gebruiken, lees dan verder.

Wij laten je de grootste gezondheidsvoordelen zien die je kunt behalen door paardenbloem te eten!

De belangrijkste gezondheidsvoordelen van paardenbloem