Eenvoudige knoflookremedie voor pijnverlichting
Ingrediënten:
5 teentjes knoflook 🧄(geperst),
120 ml olijfolie 🫒(of kokosolie),
sap van 1/2 citroen 🍋(optioneel, voor extra voordelen).
Bereidingswijze:
Pers de knoflook en meng deze met de olijfolie.
Laat het 12-24 uur staan zodat de olie de actieve bestanddelen kan opnemen.
Masseer het getroffen gebied (benen, gewrichten of slapen bij hoofdpijn) 5-10 minuten met deze olie.
Herhaal dit dagelijks, bij voorkeur voor het slapengaan, voor het beste resultaat.
Extra manieren om knoflook te gebruiken voor pijnverlichting
🔥 Knoflookthee – Kook 2 teentjes knoflook in water, zeef en drink het met honing voor een interne ontstekingsremmende boost.
🔥 Knoflook-honingpasta – Pers de knoflook, meng met rauwe honing en neem dagelijks 1 theelepel om ontstekingen van binnenuit te bestrijden.
🔥 Knoflookvoetbad – Voeg geperste knoflook toe aan warm water en week je voeten erin om beenpijn te verlichten en de bloedsomloop te verbeteren.
Deze eenvoudige maar effectieve remedie wordt al generaties lang vertrouwd om pijn te verlichten en het welzijn te verbeteren. Probeer het en ervaar de natuurlijke helende kracht van knoflook!
