Ontstekingsremmende kippensoep

  • Instructies

    • Verhit in een grote pan 2 eetlepels olijfolie op middelhoog vuur tot de olie glinstert, maar niet rookt.
    • Voeg 1 fijngehakte ui toe en sauteer deze, al roerend, tot hij doorschijnend en zacht is, ongeveer 5 minuten.
    • Voeg 3 fijngehakte knoflookteentjes, 2 in plakjes gesneden wortels en 2 in plakjes gesneden selderijstengels toe. Kook nog 5 minuten tot de groenten zacht beginnen te worden en de knoflook geurig is.
    • Voeg 1 theelepel kurkumapoeder, 1 theelepel gemalen gember en 1/2 theelepel gemalen zwarte peper toe. Bak de specerijen samen met de groenten ongeveer 2 minuten om de smaken te laten vrijkomen.
    • Giet er 4 kopjes kippenbouillon bij en breng het mengsel aan de kook, zet het vuur vervolgens lager en laat het sudderen.
    • Voeg 2 kopjes gekookte, versnipperde kip toe aan de pan en zet het vuur laag. Laat de soep 10 tot 15 minuten zachtjes sudderen.
    • Proef en breng op smaak met zout. Schep in kommen en garneer met fijngehakte verse peterselie voor het serveren.