Een zelfgemaakte bereiding om gevoelige plekken te verzachten
Als je de voorkeur geeft aan natuurlijke oplossingen, is dit een traditionele bereiding die je wellnessroutine kan aanvullen. Gemakkelijk thuis te maken en samengesteld met eenvoudige ingrediënten.
Ingrediënten:
- 300 ml 70% alcohol
- 10 aspirinetabletten (300 mg)
- 100 ml jodiumtinctuur
Voorbereiding:
- Vermaal de aspirinetabletten tot een fijn poeder.
- Meng ze met de alcohol en jodium.
- Laat dit mengsel drie weken rusten in een afgesloten container, uit de buurt van licht .
Gebruik :
Breng een kleine hoeveelheid aan op de aangedane plekken ( knieën, ellebogen, schouders, enz. ) en masseer zachtjes tot het volledig is opgenomen. Deze eenvoudige stap kan de gewrichten helpen ontspannen en verwarmen. U kunt ook een geweekt kompres op het gebied gebruiken, afhankelijk van uw behoeften.
