Een droge huid is een probleem voor de meeste mensen, vooral in de winter. Als het kouder wordt, begint de lucht vocht te verliezen, wat ons lichaam beïnvloedt en onze huid droog maakt.
Er zijn echter een aantal slimme dingen die je kunt doen om dit te voorkomen. Volg deze tips en behoud het hele jaar door een soepele huid.
Lees verder en ontdek hoe u uw huid soepel en gehydrateerd kunt houden!
Naast het seizoen kunnen bepaalde gewoontes een droge huid verergeren. Langdurig, heet douchen kan ook bijdragen aan een drogere huid. Gelukkig zijn er veel manieren om je huid gehydrateerd te houden en een droge huid te voorkomen.
Als we douchen of ons gezicht wassen, begint onze huid direct uit te drogen zodra het water verdampt. Om vocht vast te houden, is het het beste om kort daarna een vochtinbrengende crème aan te brengen. Vermijd douchen met zeer heet water en wrijf niet te hard als je je afdroogt met een handdoek. Gebruik bij het scheren altijd scheergel en een scherp scheermesje.
Vergeet ten slotte niet om je handen na het wassen altijd te hydrateren, aangezien ze in de wintermaanden het meest vatbaar zijn voor uitdroging. Deskundigen raden ook aan om een luchtbevochtiger voor thuis aan te schaffen.
Verder hebben we een aantal tips voor je, zodat je altijd goed gehydrateerd blijft.
1. Olijfolie.
Extra vierge olijfolie kan een geweldige hulp zijn voor een droge huid. Maar overdrijf het niet, want dat is geen goed idee. “Olijfolie bevat vitamine E, antioxidanten, squalaan en andere eigenschappen die een beschadigde huid herstellen”, legt Jennifer Adell uit, een gediplomeerd schoonheidsspecialiste. Zij is hoofd van de schoonheidsspecialiste bij New Beauty and Wellness in Westport, Connecticut.
Onderzoek heeft aangetoond dat olijfolie ontstekingen kan verminderen en de huid zachter kan maken. Het gebruik ervan op zichzelf kan echter de huidbarrière beschadigen. Het is het beste om een paar druppels toe te voegen aan je gezichtsmasker of het aan te brengen op droge delen van je lichaam, behalve je gezicht, zoals je ellebogen.
2. Havermout:
Je hebt misschien wel eens gehoord van havermoutbaden voor een geïrriteerde huid. Een kopje havermout toevoegen aan je warme bad is ook een goed idee om de hydratatie te bevorderen. Het helpt een droge, jeukende huid te verzachten.
3. Kokosolie.
Kokosolie wordt in veel huismiddeltjes gebruikt, ook tegen een droge huid. “Kokosolie stolt bij kamertemperatuur, dus gebruik het als moisturizer voor het slapengaan of wanneer dan ook”, adviseert Tsippora Shainhouse, MD. Breng de olie aan op gebarsten hielen en handen en trek vervolgens dikke sokken of latexvrije handschoenen aan.
